YogiWalkie

YogiWalkie

Yoga en modo nómada
Gastronomía, Excursiones a pie a Redon

  • Beyogiewalkie enseña yoga caminando en la naturaleza. Un soplo de aire zen en la agradable zona de Redon.

    Los primeros maestros yoguis se inspiraron en la observación de la fauna y la flora para imaginar las primeras posturas del yoga. Peggy se replantea la tradición organizando sus sesiones al aire libre, recorriendo rutas de 7 km en contacto con el agua, las flores y los árboles. Corregir tu postura, respirar mejor, pensar en positivo, meditar de forma plenamente consciente... Al ritmo de la caminata, la inmersión en plena naturaleza amplifica los evidentes beneficios del yoga ante el estrés diario. En pequeños grupos de un máximo de 18 personas, realiza una serie de técnicas siguiendo una coreografía, al son del canto de los pájaros. 1 hora y 45 minutos de caminata activa para experimentar un retorno a los orígenes... el bienestar.
  • Medioambiente
    • Periferia de la ciudad
    • A orillas de un río
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    • Inglés
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